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感谢上主赐我们每人一张嘴巴，和说话的权利．只可惜许多时， 

我们口中吐露的都是不满、怨恨、指骂，甚至中伤别人的言词． 

主，求你教导我们好好惊驭自己的嘴巴，使发自我们口中的， 

是由衷的感谢和赞美，是心底的爱护和关心． 

主，请教我们避免以说话给别人带来纷争与困扰， 

却勉力说一些造就别人，使别人获益的话．